Zu wenig Wasser getrunken – körperliche Auswirkungen im Überblick
Es ist wichtig und gesund, stets ausreichend Wasser zu trinken. Genügend Flüssigkeit verleiht dem Körper Energie und unterstützt diesen wirkungsvoll beim Abnehmen. Andererseits wirkt sich das Trinken von zu wenig Wasser negativ auf die körperliche Verfassung aus. Drohende gesundheitliche Gefahren Viele Menschen vergessen es, regelmäßig zu trinken. Kommt kein Durstgefühl auf, ist das Risiko ebenfalls hoch, nicht genug zu trinken....