45 Minuten Schwimmtraining: Effekte auf den Fettabbau
Schwimmen ist eine gelenkschonende Sportart, die effektiv für den Fettabbau geeignet ist. Die Disziplin ist sogar noch wirkungsvoller als viele...
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Mobilität und Beweglichkeit sind für die Gesundheit von Kindern unerlässlich. Das Rollerfahren hilft Jungen und Mädchen von Kindesbeinen an, Bewegungen...
Fitness-Studios unterscheiden sich für gewöhnlich durch individuelle Vertragsbedingungen, die technische Ausstattung oder das Know-How ihrer Trainer. Deshalb ist es wichtig,...
Wir als Menschen besitzen die Möglichkeit in sämtliche verschiedene Richtungen zu denken. Dies ist der größte nachweisbare Unterschied zwischen uns...
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Wer viel Sport treibt, muss bei dieser schweißtreibenden Angelegenheit automatisch viel trinken. Eine gute Wahl ist ein neutrales Getränk wie...
Die Funktionsweise einer Vibrationsplatte ist schnell erklärt. In dem Gerät befindet sich ein Motor, der die Platte in Schwingungen versetzt....
Wer bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben möchte, sollte regelmäßig sportlich aktiv werden. Diese Tatsache ist natürlich jedem...
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